调查研究表明，女性对白癜风（白斑）的害怕大大高于男性，格外是需求常常出席交际场合的女性挚友，一块白色斑块会成了她们痛苦的源泉，部分女性对白癜风（白斑）的害怕指数甚至超过部分绝症，真可谓女性一经得了白颠风生不如死，南宁西京白癜风医学研究院的肖海靖专家教会爱美女性怎样才能更好的远离白癜风（白斑）。

一、注意内分泌

女性白癜风（白斑）患者的内分泌系统更加容易产生异常，而内分泌异常可能加重病情。患者可以通过饮食、心理调节、合理运动等方法调节内分泌。

二、化妆要适度

白癜风（白斑）的治疗过程又十分缓慢，面部白斑很难一下子就恢复，所以注重自己仪表的患者会选择使用化妆品来遮盖白斑。专家建议患者要选择优质的化妆品，优质的化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，不宜浓妆艳抹。但是，如果女性白癜风（白斑）病人有皮肤过敏症状，应忌化妆，因为化妆品大多都容易造成过敏，从而加重病人的病情。

三、注意饮食调节

女性头部白癜风（白斑）患者日常生活中应该少吃零食和油腻性的食物，忌食辛辣刺激性的食物；患者最好不要吃富含维生素c的食物和水果，例如西红柿、桔子、猕猴桃、杏儿、柚子、草莓、杨梅等；

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